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积木宝贝分享丨最全儿童刷牙指南

时间:2018年-10月-07日 09时:12分:00秒;来源:莆田积木宝贝

妈妈们知道吗?

在宝宝长出第一颗牙的时候,就必须要刷牙了!

不过让宝宝乖乖刷牙,应该也是最令妈妈们头痛的事情了。

每次不是哭闹就是要抢牙刷,一点都让人不省心。

其实这是因为刷牙,会让宝宝觉得有异物侵入口腔,从而感到有些不舒服。

但刷牙不易,也得试着让宝宝刷牙哦。

毕竟牙疼不是病,疼起来要人命啊!身为父母,谁也不想让孩子面对龋齿、牙疼、小黄牙诸如此类的事。

所以从现在开始,一起来重视宝宝的口腔卫生吧。

0-6岁宝宝刷牙指南

要宝宝刷牙需要明确两个原则:

1. 0-6岁宝宝刷牙,必须要由家长来完成

对于某些刷牙的意愿强的宝宝,父母在给孩子刷干净牙后,可以给他一把牙刷用来练习,既能保证孩子的牙能刷干净,也不打击孩子对刷牙的积极性。

2.在保证每颗牙的每一个侧面都刷干净的前提下,刷牙的时间父母自己把握。

不过当宝宝乳牙长齐,要保证每颗牙刷干净,一般需要3分钟。

0-6个月

刚出生的宝宝,也是需要清洁口腔的。

具体做法是用小棉签蘸水,轻轻按摩宝宝的牙龈,注意不要来回摩擦,防止弄疼宝宝。

对于吃奶粉的宝宝,吃完奶后先喝一点点清水再“刷牙”。

6个月-12个月

当宝宝萌出第一颗乳牙,为了防止龋齿的发生,家长就要开始有意识地培养宝宝刷牙的习惯。

具体做法是家长用硅胶指套牙刷为宝宝清洁牙齿。

刷牙的初期阶段,主要是为了让宝宝适应“刷牙”这件事,并降低口腔的敏感性。

1岁-3岁

给宝宝准备专用的婴幼儿牙刷和牙膏,督促他们早晚各刷一次。

牙刷牙膏选择的标准:为防止刷头太大,引起宝宝恶心,牙刷一开始应选用最小刷头。

而在宝宝还不会吐牙膏时,需选择无氟牙膏,用量为一粒米大小。

(一粒米和一粒豌豆的对比)

如果宝宝已经学会吐牙膏的动作,就可以选择含氟牙膏了。

父母们为了提高宝宝对刷牙的兴趣,通常会选择带味道的牙膏,比如水果味牙膏,其实这反而会让宝宝因为牙膏好吃咽下牙膏,不利于学会吐牙膏这个动作。

刷牙方法:最好能让宝宝正面朝上枕在家长腿上,张开嘴就能清楚看到每一颗乳牙,也能更全面地刷到牙。

3岁-6岁

牙刷:在宝宝不排斥的情况下,可适当换电动牙刷。

牙膏:这个年龄段的宝宝,基本能顺利完成“吐牙膏”,可以给宝宝用含氟的牙膏。用量仍为一颗豌豆的大小,刷完牙让宝宝用少量清水漱口。

刷牙方法:采用圆弧刷牙法,简单说来就是在牙齿上画圆圈。

(中国口腔医学会制作的刷牙小视频)

另外,宝宝的乳牙牙缝一般都比较宽,尤其是添加辅食后,牙缝里经常会塞满食物残渣,牙刷不一定能刷干净,这时可先用牙线清理牙缝,再刷牙。

预防蛀牙赶早不赶晚

窝沟封闭

窝沟,就是后槽牙咬合面上的小沟壑,凹陷处容易填满食物残渣,且不易被刷干净,是龋齿的频发地。

而窝沟封闭就是用安全的材料填充凹陷,用以隔离细菌,相当于给宝宝牙齿戴上了一个安全帽。

窝沟封闭的最佳时期是宝宝牙齿完全萌出,还没有生成蛀牙的时候。

涂氟

局部涂氟主要是将高浓度氟化物涂在牙齿表面,具有良好的防龋效果。

关于涂氟的频率,美国牙科协会(ADA)建议:
3 岁以上的中、高龋齿风险的孩子,每 3至 6 个月涂一次氟;
3 岁以下的高龋齿风险的孩子,也需要定期涂氟,发现龋齿及时治疗!

定期看牙医

中华口腔医学会建议,建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查,儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。

宝宝的乳牙要用将近十年,吃饭、说话都要靠这一口小小的牙齿,如果牙不好,势必会影响到宝宝的食欲以及营养摄取。

另外,牙疼起来要人命,身为父母,我们更是不忍心看到宝宝因为蛀牙让宝宝而痛苦。

因此定期检查牙齿,龋齿早发现早防治才是关键。

刷牙、护牙、看牙、健康的生活习惯,宝宝的一口好牙需要我们的呵护和关注。

一口健康的牙,才是孩子一生的财富哦~

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